La roue des émotions

Quand j’ai vu ce support sur la page de notre psychologue je me suis dit  » il faut que je la partage »!!!

http://apprendreaeduquer.fr/wp-content/uploads/2017/06/roue-des-émotions-1.pdf

Je la trouve super utile : un résumé clair des principales émotions, avec ce qu’on ressent mentalement, physiquement aussi !! Et en plus ça donne quelques petites choses à faire pour chacune de ces émotions !!!

C’est tellement compliqué chez nos asperger et nos petits loulous aussi ( chez les petits c’est encore plus compliqué de nommer ce qu’ils ressentent) d’identifier la bonne émotion… donc ce support est bien utile pour eux, et pour nous aussi.

Je pense que j’en ferai un support plastifié pour mes 2 loulous que je mettrai à leur portée et en cas de sentiments forts on viendra l’identifier avec la roue et on verra quelle sera la meilleure solution😊

Je vous mettrai en commentaire ce que ça a donné chez nous!!

N’hésitez pas partager vos trucs et astuces aussi. Ca peut nous donner des idées

1…2…3…Partageons!!!😊😊😊😊